پاستا
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
پاستای ذرت - خشک
%DV*
انرژی 357 KCal 18%
کربوهیدرات 79.26 gr 26.4%
چربی 2.08 gr 3.2%
کلسترول 0 mg 0%
پروتئین 7.46 gr 14.9%
فیبر خوراکی 11 gr 44%
سدیم 3 mg 0.1%
پتاسیم 294 mg 8.4%
آهن 0.93 mg 5.2%
کلسیم 4 mg 0.4%
منیزیم 119 mg 29.8%
ویتامین A 170 IU 3.4%
ویتامین C 0 mg 0%
ویتامین B6 0.21 mg 10.5%
فولات 25 µg 6.3%
ویتامین B12 0 µg 0%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.