ریواس
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
ریواس
%DV*
انرژی 21 KCal 1%
کربوهیدرات 4.54 gr 1.5%
چربی 0.2 gr 0.3%
کلسترول 0 mg 0%
پروتئین 0.9 gr 1.8%
فیبر خوراکی 1.8 gr 7.2%
سدیم 4 mg 0.2%
پتاسیم 288 mg 8.2%
آهن 0.22 mg 1.2%
کلسیم 86 mg 8.6%
منیزیم 12 mg 3%
ویتامین A 102 IU 2%
ویتامین D 0 µg 0%
ویتامین C 8 mg 13.3%
ویتامین B6 0.02 mg 1%
فولات 7 µg 1.8%
ویتامین B12 0 µg 0%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.