اسپاگتی
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
اسپاگتی - غنی شده - خشک
%DV*
انرژی 371 KCal 19%
کربوهیدرات 74.67 gr 24.9%
چربی 1.51 gr 2.3%
کلسترول 0 mg 0%
پروتئین 13.04 gr 26.1%
فیبر خوراکی 3.2 gr 12.8%
سدیم 6 mg 0.3%
پتاسیم 223 mg 6.4%
آهن 3.3 mg 18.3%
کلسیم 21 mg 2.1%
منیزیم 53 mg 13.3%
ویتامین A 0 IU 0%
ویتامین D 0 µg 0%
ویتامین C 0 mg 0%
ویتامین B6 0.14 mg 7%
فولات 237 µg 59.3%
ویتامین B12 0 µg 0%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.