آب آلو
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
آب آلو
%DV*
انرژی 71 KCal 4%
کربوهیدرات 17.45 gr 5.8%
چربی 0.03 gr 0%
کلسترول 0 mg 0%
پروتئین 0.61 gr 1.2%
فیبر خوراکی 1 gr 4%
سدیم 4 mg 0.2%
پتاسیم 276 mg 7.9%
آهن 1.18 mg 6.6%
کلسیم 12 mg 1.2%
منیزیم 14 mg 3.5%
ویتامین A 3 IU 0.1%
ویتامین D 0 µg 0%
ویتامین C 4.1 mg 6.8%
ویتامین B6 0.22 mg 11%
فولات 0 µg 0%
ویتامین B12 0 µg 0%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.