شیر گوسفند
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
شیر گوسفند
%DV*
انرژی 108 KCal 5%
کربوهیدرات 5.36 gr 1.8%
چربی 7 gr 10.8%
کلسترول 27 mg 9%
پروتئین 5.98 gr 12%
فیبر خوراکی 0 gr 0%
سدیم 44 mg 1.8%
پتاسیم 137 mg 3.9%
آهن 0.1 mg 0.6%
کلسیم 193 mg 19.3%
منیزیم 18 mg 4.5%
ویتامین A 147 IU 2.9%
ویتامین C 4.2 mg 7%
ویتامین B6 0.06 mg 3%
فولات 7 µg 1.8%
ویتامین B12 0.71 µg 11.8%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.