آب گریپ فروت
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
آب گریپ فروت
%DV*
انرژی 39 KCal 2%
کربوهیدرات 9.2 gr 3.1%
چربی 0.1 gr 0.2%
کلسترول 0 mg 0%
پروتئین 0.5 gr 1%
فیبر خوراکی 0.1 gr 0.4%
سدیم 1 mg 0%
پتاسیم 162 mg 4.6%
آهن 0.2 mg 1.1%
کلسیم 9 mg 0.9%
منیزیم 12 mg 3%
ویتامین A 10 IU 0.2%
ویتامین D 0 µg 0%
ویتامین C 38 mg 63.3%
ویتامین B6 0.04 mg 2%
فولات 10 µg 2.5%
ویتامین B12 0 µg 0%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.