آب شاه توت
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
آب شاه توت
%DV*
انرژی 38 KCal 2%
کربوهیدرات 7.8 gr 2.6%
چربی 0.6 gr 0.9%
کلسترول 0 mg 0%
پروتئین 0.3 gr 0.6%
فیبر خوراکی 0.1 gr 0.4%
سدیم 1 mg 0%
پتاسیم 135 mg 3.9%
آهن 0.48 mg 2.7%
کلسیم 12 mg 1.2%
منیزیم 21 mg 5.3%
ویتامین A 123 IU 2.5%
ویتامین D 0 µg 0%
ویتامین C 11.3 mg 18.8%
ویتامین B6 0.02 mg 1%
فولات 10 µg 2.5%
ویتامین B12 0 µg 0%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.