زبان گوساله
انتخاب اندازه یا وزن :
وزن (گرم):
ارزش تغذیه ای در   [100]   گرم :
زبان گوساله - خام
%DV*
انرژی 131 KCal 7%
کربوهیدرات 1.91 gr 0.6%
چربی 5.48 gr 8.4%
کلسترول 62 mg 20.7%
پروتئین 17.18 gr 34.4%
فیبر خوراکی 0 gr 0%
سدیم 82 mg 3.4%
پتاسیم 271 mg 7.7%
آهن 2.72 mg 15.1%
کلسیم 7 mg 0.7%
منیزیم 17 mg 4.3%
ویتامین A 1 IU 0%
ویتامین C 5 mg 8.3%
ویتامین B6 0.19 mg 9.5%
فولات 5 µg 1.3%
ویتامین B12 6.1 µg 101.7%

*Daily Value: نیاز روزانه، درصد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 Kcal و برای افراد بزرگسال، تنظیم گردیده. مقادیر واقعی ممکن است، بسته به نیازهای افراد (بخصوص در زنان باردار و یا شیرده)، متفاوت باشد.