"مقالات موجود برای برچسب ضد سرطان"

احتمال بروز سرطان سینه در زنان به فاکتورهای زیادی بستگی دارد که از آن جمله می توان به ژنتیک، شیوه زندگی و یا احتمال صرف اشاره کرد، تقریبا از هر 8 زن یک نفر در طول زندگی خود به این سرطان مبتلا می شود.

فاکتورهای خطر زیادی برای سرطان سینه وجود دارد، از جمله مواردی که خارج از کنترل فرد هستند؛ از آن جمله می توان به فاکتورهای چون وجود سابقه ابتلا به این بیماری در خانواده و ژنتیک اشاره کرد. با این وجود برخی از جنبه های مرتبط به سبک زندگی فردی نیز می توانند بر میزان چنین احتمالی تاثیر گذار باشند. انجام منظم تمرینات ورزشی، برخورداری از تناسب اندام و وزن متناسب و پرهیز از استعمال دخانیات از جمله مواردی هستند که می توانند منجر به کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان شوند.

بر طبق نتایج تحقیقات، رژیم های غذایی نیز می توانند بر میزان احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان تاثیر گذار باشند. اگر چه نتایج بسیاری از تحقیقات به انجام رسیده مرتبط با رژیم غذایی و خطر ابتلا به سرطان سینه، متغییر و مختلف می باشند. با این وجود، روندهای موجود در این تحقیقات نشان می دهند که برخی از مواد غذایی خاص می توانند بر میزان احتمال ابتلا به این نوع سرطان تاثیر گذار باشند.

در این بخش به 6 ماده غذایی اشاره شده است که بر طبق شواهد موجود می توانند بر احتمال ابتلا به برخی از گونه های سرطان سینه تاثیرگذار باشند.

ادامه مطلب . . .

انجام تمرینات ورزشی یکی از قدرتمند ترین سلاح های مربوط به پیشگیری از ابتلا به سرطان می باشد. اگرچه مزایای یک برنامه منظم مرتبط با تناسب اندام شامل کاهش وزن، اصلاح فشار خون و بهتر شدن وضعیت روحی – روانی می باشد، با این حال انجام تمرینات ورزشی می تواند از بروز برخی از بیماری ها نیز جلوگیری کند. نتایج بررسی های متعدد به انجام رسیده نشان می دهند که انجام فعالیت های فیزیکی ارتباط مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها، بویژه سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارند. به گفته دکتر پریسیلا فورث، پروفسور تومور شناسی در دانشگاه پزشکی جورج تاون، برای شروع پیروی از یک برنامه تناسب اندام، هیچ گاه دیر نیست.

ادامه مطلب . . .

خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش، آلو زرد، گریپ فورت، گیلاس، انار، هویج، زیتون، خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند.

این میوه ها دارای انواع مواد مغذی مفید، شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی، هستند که در حفظ طراوت و شادابی بدن موثرند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و همچنین برخی از آنها با داشتن مواد آنتی اکسیدانی قوی به مبارزه با بیماری های خطرناکی چون سرطان می پردازند.

ادامه مطلب . . .