"مقالات موجود برای برچسب قهوه"

دو مطالعه جداگانه محققان نشان می دهد كه میزان ویتامین D خون زنان باردار در سه ماهه اول و مصرف روزانه 4 فنجان قهوه دو فاكتوری هستند كه احتمالا در كاهش خطر ابتلا به ام اس تاثیر دارند.

مطالعه اول كه در دانشگاه هاروارد آمریكا انجام گرفته نشان می دهد كه كمبود ویتامین D در سه ماهه اول بارداری، ریسك ابتلا فرزند به ام اس را تقریبا دوبرابر می كند

ادامه مطلب . . .

شواهد علمی نشان می دهند که مواد غذایی نیز می توانند به اندازه داروها، و یا حتی بهتر از آنها، منجر به تسکین انواع مختلفی از دردها شوند.

در اینجا به معرفی خوراکی هایی که به عنوان ضد دردهای طبیعی شناخته شده اند می پردازیم. هر کدام از این خوراکی ها می توانند انواعی از درد های مزمن بدن در نواحی مختلف را تسکین دهند. این خوراکی ها عبارتند از: گیلاس، زنجبیل، کرنبری، ماهی آزاد، زردچوبه، ماست، قهوه، نعناع، دانه های سبز سویا و فلفل.

ادامه مطلب . . .

با توجه به نتایج تحقیق جدید به انتشار رسیده، مقدار کافئینی که معمولا در چند فنجان قهوه وجود دارد می تواند باعث ایجاد تغییراتی در میزان هورمون استروژن در زنان شود و به شکل بالقوه ای از آنان در برابر برخی از بیماری های مرتبط با هورمون محافظت کند و یا بالعکس منجر به افزایش احتمال ابتلا به این بیماری ها شود.

ادامه مطلب . . .

متاآنالیز 5 بررسی که به مناسبت روز جهانی دیابت بازنگری و دوباره به چاپ رسیده اند، نشان می دهند که با نوشیدن فقط سه الی چهار فنجان قهوه در طول روز یک فرد می تواند به بیشترین منافع ممکن دست یابد.

بر طبق نتایج حاصل از بررسی جدید مرتبط با عوارض نوشیدن قهوه نشان داده شده که، مصرف منظم و متعادل قهوه می تواند باعث کاهش 25 درصدی یا بیشتر، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی شود.

ادامه مطلب . . .

البته درست است که پیروی از رژیم های غذایی سالم، انجام تمرینات ورزشی و پرهیز از استعمال دخانیات نخستین راه های مراقبتی محسوب می شوند، با این وجود تحقیقی که اخیرا به انجام رسیده است به وجود بسیاری از روش های ساده ای اشاره دارد که می توان با بهره گیری از آنها از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.

در اینجا روش هایی ذکر شده که با انجام آنها تا حدود زیادی می توان از بروز بیماری سرطان پیشگیری کرد.

ادامه مطلب . . .