در صورت اتخاذ درمانهای جایگزین یا مکمل می بایست مطمئن شوید که تمامی خطرات و فواید احتمالی این روندها را به خوبی درک کرده باشید. هیچ گاه به جای داروهای تجویزی پزشک یا روان درمانگر، از داروهای جایگزین استفاده نکنید.
در مورد بیماری افسردگی سایر درمان ها، جایگزین خوبی برای رویکردهای پزشکی محسوب نمی شوند.
افسردگی اختلالی نیست که خود بیمار بتواند از عهده درمان آن برآید. لیکن علاوه بر درمان های حرفه ای، اقدامات خود پایی نیز می توانند به درمان این بیماری کمک کنند. برای رسیدن به نتایج مطلوب درمانی توصیه های زیر می توانند راهگشا باشند.
ادامه مطلب . . .
تاریخ ارسال:
1395/01/26   19:15