"مقالات موجود برای برچسب دیابت"

عرق کردن یا تعریق به تولید کردن مایعی به نام عرق که عمدتاً شامل آب می باشد، توسط غدد تعریق در پوست بدن پستانداران را گویند.

یکی از اعمال مهم پوست تنظیم حرارت می باشد که این عمل توسط تعریق در سطح پوست صورت می گیرد به این معنی که در زمان گرمای زیاد غدد عرق فعال شده و عمل تعریق را انجام میدهند و در نتیجه تبخیر رطوبت سطح پوست ، ایجاد خنکی در سطح بدن می گردد ودرغیر اینصورت اشخاص دچار تب غیر عفونی یا در حقیقت افزایش حرارت ناشی از این اختلال میشوند.از سوی دیگروجود تعریق سطح پوست با تنظیم رطوبت پوست در حد عادی، سبب نرمی پوست ودر حقیقت به جلوگیری از خشکی پوست نیز کمک می کند.

ادامه مطلب . . .

بیماری دیابت نیازمند کنترل و نظارت دائم است. ولی این کنترل و نظارت نباید زندگی طبیعی شما را مختل کرده و شما را دچار استرس نماید. بهترین روش برای کنترل این بیماری تغییر سبک زندگی به یک زندگی سالم و پر نشاط توام با تحرک و سرزندگی است.

افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، معمولا به علت عدم درک صحیح از شیوه مناسب زندگی و روش های موثر کنترل قند خون، و در نتیجه عدم کنترل مناسب آن، دچار استرس، افسردگی و سایر اختلالات روانی می شوند، که این خود بر شدت بیماری افزوده و کنترل آن را سخت تر می کند.

ادامه مطلب . . .

متخصصان سلامت در انگلیس با بررسی رژیم غذایی 4000 نفر طی مدت 11 سال، دریافتند افرادی که در این مدت در رژیم غذایی خود ماست زیادی مصرف کرده اند 24 درصد کمتر از سایرین به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند.

بنابراین مطالعه که در نشریه پزشکی Diabetologia منتشر شده است، این افراد در رژیم غذایی خود در هفته چهار الی پنج وعده ماست کم چرب مصرف کرده اند که این مسئله سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در آنها شده است. اگرچه این مطالعه در واقع ارتباط خوردن ماست با کاهش خطر ابتلا به دیابت را نشان می دهد نه تاثیر آن بر ابتلا به این بیماری، اما در واقع یکی از اثرات مثبت خوردن ماست احتمالا به این باور عمومی بر می گردد که افرادی که همراه با غذای خود ماست می خورند کمتر به سمت خوردن دسرها و تنقلات مضر می روند.

ادامه مطلب . . .

رژیم های غذایی و ورزش دو عامل بسیار مهم در کنترل بیماری دیابت، می باشند. در میان انواع خوراکی ها، میوه ها نقش عمده ای را در رژیم های غذایی بر عهده دارند. برای بیماران دیابتی دانستن خواص میوه ها و آنهایی که در کنترل بیماری نقش مفیدی دارند و نیز میوه های مضر و آنهایی که در روند درمانی آنها اختلال ایجاد می کنند، ضروری است.

در این مقاله لیست چند میوه که بیماران دیابتی می توانند از آنها استفاده کنند و خواص درمانی موثری در کنترل بیماریشان دارد ذکر شده.

ادامه مطلب . . .

نتایج تحقیقات به انجام رسیده نشان می دهند که خواب نقش مهمی را در روند مبارزه با دیابت ایفا می کند. در این بخش بر چگونگی برخورداری از استراحت مورد نیاز به منظور کنترل قند خون اشاره شده است.

به عنوان یک فرد دیابتی به احتمال زیاد از اهمیت مصرف مواد غذایی مناسب، انجام تمرینات ورزشی و لزوم مصرف داروها آگاهی دارید. با این وجود نکته ای در ارتباط با کنترل قند خون وجود دارد که ممکن است نسبت به آن بی اطلاع باشید: خواب نقش حیاتی را در حفظ سطح نرمال قند خون بر عهده دارد.

اغلب افراد بزرگسال به 7 - 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند؛ با این وجود با توجه به نتایج یک نظر خواهی ملی مدت زمان خواب 1/5 آمریکایی ها غالبا کمتر از 6 ساعت می باشد و نزدیک به 70% از زنان نیز از مشکلات مکرر خواب رنج می برند. بهترین راهکار برای اصلاح شیوه های خواب از نظر کارشناسان: خوابیدن و بیدار شدن روزانه سر ساعت معین (حتی در روزهای تعطیل) می باشد. بر خورداری از یک برنامه خواب ثابت به توان ساعت بیولوژیکی بدن کمک کرده و منجر به استراحت بهتر می شود.

 

در این بخش به منظور داشتن خواب بهتر و تندرستی بیشتر 9 توصیه دیگر نیز ذکر شده است.

ادامه مطلب . . .

تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 روز به روز در حال افزایش می باشد. یکی از مهمترین فاکتورهای خطر برای ابتلا به دیابت نوع2، مقاومت سلولها (بویژه سلولهای کبد، سلولهای چربی و سلولهای عضلانی اسکلتی یا مخطط) در برابر هورمون انسولین می­باشد. وجود هورمون انسولین برای ورود گلوکز به داخل این سلول ها ضروری بوده و مقاومت در برابر آن موجب اختلال عمل هورمون انسولین، عدم ورود گلوکز به داخل این سلول ها و افزایش میزان قند خون می شود. این یکی از مهمترین مکانیسم های ایجاد دیابت نوع 2 می باشد.

اساساً کاهش مصرف کالری باعث افزایش حساسیت پذیری ماهیچه های اسکلتی (عضلات مخطط) در برابر انسولین می ­شود.

ادامه مطلب . . .

محققان دانشگاه تهران موفق به ساخت حسگری شدند که قادر به تعیین میزان قند خون بیماران دیابتی به کمک اندازه گیری غلظت استون از بازدم آنها است.

به گزارش گروه علمی ایرنا از ستاد توسعه فناوری نانو، مراحل ساخت این حسگر ساده است، قدرت تشخیص و حساسیت بالایی دارد و استفاده از آن سبب کاهش هزینه های تشخیصی و زمان آزمایش های مربوطه می شود.

ادامه مطلب . . .

به گفته محققان، بیماری های قلبی، علت اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت می باشند. در صورت ابتلا به دیابت نوع 2، و در وضعیتی که سایر شرایط مشابه و یکسان باشند، میزان افزایش خطر مرگ و میر در اثر بیماریهای قلبی در مردان دو برابر و در زنان سه الی چهار برابر می شود.

ادامه مطلب . . .

متاآنالیز 5 بررسی که به مناسبت روز جهانی دیابت بازنگری و دوباره به چاپ رسیده اند، نشان می دهند که با نوشیدن فقط سه الی چهار فنجان قهوه در طول روز یک فرد می تواند به بیشترین منافع ممکن دست یابد.

بر طبق نتایج حاصل از بررسی جدید مرتبط با عوارض نوشیدن قهوه نشان داده شده که، مصرف منظم و متعادل قهوه می تواند باعث کاهش 25 درصدی یا بیشتر، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی شود.

ادامه مطلب . . .

در مرحله اولیه، تاری ایجاد شده در بینایی می تواند تنها بخش کوچکی از عدسی چشم را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است در این مرحله بیمار متوجه ضعیف شدن بینایی خود نشود. لیکن رفته رفته و با بزرگتر شدن کاتاراکت، بخش بزرگتری از لنز یا عدسی چشم کدر شده و گذر نور از عدسی مختل می شود. این امر می تواند منجر به بروز علایم و نشانه های برجسته تری شود.

 

ادامه مطلب . . .