"مقالات موجود برای برچسب خستگی"

بیشتر افراد این تجربه را داشته اند که هنگام صبح به سختی می توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی می کنند.

به گزارش ایسنا، کمبود خواب تنها دلیل تحلیل رفتن انرژی بدن نیست بلکه می تواند یک نشانه از وجود چندین بیماری جدی باشد. در عین حال سبک زندگی می تواند باعث شود که فرد دچار احساس خستگی شود و در نتیجه بر الگوی خواب تاثیر بگذارد.

ادامه مطلب . . .

تقریباً تمامی افراد هر از گاهی با کار بیش از حد یا خستگی بسیار زیاد دست و پنجه نرم می کنند. چنین نمونه هایی از خستگی های موقتی معمولاً دلایل قابل شناسایی دارند و به احتمال زیاد قابل رفع نیز می باشند.

از سوی دیگر، خستگی مزمن، مدت زمان بیشتری به طول می انجامد و شدیدتر نیز می باشد. چنین وضعیتی تقریباً یک حالت خستگی دایمی می باشد که در طول زمان وجود می آید و منجر به تقلیل انرژی و ظرفیت ذهنی فرد می شود. این مرحله از خستگی بر سلامتی روانی و عاطفی نیز تأثیر گذار می باشد.

ادامه مطلب . . .

سرطان کلیه جزو 10 سرطان شایع محسوب می شود، با این حال اکثر افراد در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا بیماری در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده می شود.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود که البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است. مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن بقیه اندام های بدن تشخیص داده می شود. درمان بیماری در مراحل اولیه معمولا رضایتبخش است، ولی در صورتی که دیر تشخیص داده شود، می تواند منجر به متاستاز و مرگ بیمار شود.

ادامه مطلب . . .

یک خواب کامل منجر به افزایش انرژی و بهره وری، بالا رفتن میزان سلامت قلب، کارایی سیستم ایمنی، بهتر شدن وضعیت روحی و حتی افزایش طول عمر می شود. تمامی افراد پس از یک خواب 8 ساعته رضایتبخش، احساس بهتری خواهند داشت با این وجود این احتمال وجود دارد که تمامی افراد قادر به برخورداری از یک چنین خواب کاملی نباشند. به گفته دکتر مایکل بروس، امروزه مسائل و مشکلات مربوط به خواب در میان زنان به شکل یک بیماری واگیردار در آمده است.

 با توجه به اظهارات محققان، تعجبی ندارد که زنان بطور کلی در مقایسه با مردان گرایش کمتری به خواب داشته باشند. در زنان، حتی در صورت نداشتن فرزند، سطح استروژن، که منجر به افزایش حس خواب آلودگی می شود، در طول عادات ماهانه و سپس دوران یائسگی کاهش می یابد. همچنین علایم مرتبط به این 2 دوره – مواردی چون انقباض عضلات، سردرد، احساس گرگرفتگی و عرق های شبانه – نیز منجر به بروز اختلالاتی در روند خواب می شود.

ادامه مطلب . . .

افسردگی یک اختلال خلقی است که در طی آن احساس حزن و اندوه به بیمار دست می دهد. اختلال افسردگی ماژور یا افسردگی کلینیکی که از آن با عنوان افسردگی ماژور نیز یاد می شود، بر احساسات، تفکر و رفتار تأثیرگذار می باشد و می تواند منجر به بروز مشکلات عاطفی و جسمانی زیادی شود. ممکن است این بیماری منجر به مختل شدن فعالیت های روزمره شده و سبب شود که ادامه زندگی به نظر بی ارزش جلوه کند.

افسردگی تنها بروز احساس حزن یا ضعف نیست و امکان رهایی از چنین احساسی نیز چندان ساده نمی باشد. افسردگی نیازمند درمان بلند مدت می باشد، لیکن نمی بایست نا امید شد. اغلب افراد مبتلا به افسردگی با مصرف داروها، مشاوره های روانپزشکی و یا هر دو درمان می شوند. بعلاوه بهره گیری از سایر درمانها نیز می تواند کمک کننده باشد.

ادامه مطلب . . .

سینوزیت حاد سبب ملتهب و متورم شدن حفره های اطراف مجاری بینی (سینوس ها) می شود. در افراد مبتلا به سینوزیت حاد، تنفس از راه بینی می تواند دشوار باشد. بعلاوه این احتمال وجود دارد که نواحی اطراف چشم ها و صورت دچار تورم شوند و سر درد یا دردهای زق کننده ای نیز در ناحیه صورت احساس شود.

سینوزیت حاد اغلب در اثر سرماخوردگی بوجود می آید. سایر محرک های ایجاد این بیماری عبارتند از: آلرژی ها، عفونت های باکتریایی و قارچی. درمان سینوزیت حاد بستگی به نوع عامل ایجاد کننده این بیماری دارد و در اغلب موارد تنها به کار بردن درمانهای خانگی می تواند کافی باشد. با این وجود، سینوزیت مزمن می تواند منجر به بروز عفونت های جدی و سایر عوارض نیز شود.

ادامه مطلب . . .