"مقالات موجود برای برچسب هورمون ها"

با توجه به نتایج تحقیق جدید به انتشار رسیده، مقدار کافئینی که معمولا در چند فنجان قهوه وجود دارد می تواند باعث ایجاد تغییراتی در میزان هورمون استروژن در زنان شود و به شکل بالقوه ای از آنان در برابر برخی از بیماری های مرتبط با هورمون محافظت کند و یا بالعکس منجر به افزایش احتمال ابتلا به این بیماری ها شود.

ادامه مطلب . . .

نتایج تحقیقات نشان می دهد که، در زنانی که چاقی شکمی دارند، جایگزینی هورمون رشد به مدت 6 ماه می تواند باعث افزایش تشکیل استخوان شود.

همچنین نشان داده شده که هورمون رشد علاوه بر تشکیل استخوان، باعث افزایش توده عضلانی، کاهش چربی های شکم و پایین آمدن میزان نشانگرهای خطر وابسته به بیماری های قلبی- عروقی نظیر کلسترول و پروتئین واکنشی C  نیز می شود.

ادامه مطلب . . .

البته درست است که پیروی از رژیم های غذایی سالم، انجام تمرینات ورزشی و پرهیز از استعمال دخانیات نخستین راه های مراقبتی محسوب می شوند، با این وجود تحقیقی که اخیرا به انجام رسیده است به وجود بسیاری از روش های ساده ای اشاره دارد که می توان با بهره گیری از آنها از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.

در اینجا روش هایی ذکر شده که با انجام آنها تا حدود زیادی می توان از بروز بیماری سرطان پیشگیری کرد.

ادامه مطلب . . .

علت دقیق بروز افسردگی مشخص نیست. نظیر بسیاری از اختلالات روانی، فاکتورهای زیادی منجر به بروز افسردگی می شوند. مواردی نظیر: تفاوت های زیستی، شیمی مغز، هورمون ها، صفات ارثی، حوادث زندگی و ...

ادامه مطلب . . .

فواید مصرف دارچین در بسیاری از شرایط پزشکی به اثبات رسیده است. میزان آنتی اکسیدان موجود در دارچین به مراتب بیشتر از ذخال اخته می باشد. این ماده می تواند یک درمان طبیعی فوق العاده برای دیابت نوع 2 باشد، چرا که دارچین باعث تثبیت سطح قند خون و کاهش پدیده مقاومت به انسولین شده و بدین ترتیب باعث تسهیل روند ورود گلوکز به درون سلولها می شود. بعلاوه، از آنجایی که مقاومت به انسولین نقش عمده ای را در ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ایفا می کند، عجیب نیست که محققان به دنبال شناسایی تاثیرات دارچین در آن دسته از زنانی باشند که با این مشکل ناباروری شایع دست و پنجه نرم می کنند.

ادامه مطلب . . .

با استناد به آمار و ارقام به دست آمده از مطالعات، این نکته روشن می شود که عادات مربوط به خواب درصد قابل توجهی از مردم، میزان استرس آنها و رژیم غذایی که دارند، در جهت نیل به سلامتی و بهداشت مطلوب با یکدیگر هماهنگی ندارند، در حقیقت چنین به نظر می رسد که بر ضد یکدیگر نیز کار می کنند.

ادامه مطلب . . .

بر طبق نتایج یک بررسی جدید، خود خواهی می تواند باعث افزایش احتمال بروز حملات قلبی یا مغزی شود.

ادامه مطلب . . .

در این مقاله می خوانید:

  • اطمینان حاصل کنید که غذاهایی که تهیه کرده اید عاری از هرگونه ماده شیمیایی خطرناک می باشند
  • چگونه می توان روند شیرینی پزی در روز تعطیل را سم زدایی کنید؟
  • رنگ های خوراکی را نیز در نظر بگیرید.
  • انتخاب لوازم شیرینی پزی بادوام و بی خطر.
  • انتخاب عناصر طبیعی.
  • به کار بردن بسته بندی های سبز و بی ضرر برای محیط زیست.
ادامه مطلب . . .

به احتمال زیاد تمامی افراد در تلاش برای محدود کردن میزان استرس در زندگی روزمره خود می باشند. استرس می تواند منجر به افزایش وزن، ریزش مو حملات قلبی و بسیاری از موارد دیگر شود. حتی شایعاتی مبنی بر ایجاد واکسنی در آینده نیز وجود دارد که از قابلیت محافظت از مغز در برابر تاثیرات استرس زا برخوردار می باشد. با این وجود، تحقیقات متعددی وجود دارند که نشان می دهند استرس می تواند عملا برای سلامتی مفید باشد.

ادامه مطلب . . .

مصرف نوشابه منجر به افزایش وزن، بویژه در نواحی شکم، می شود. بعلاوه، بر طبق نتایج بررسی های انجام شده در دانشگاه مینه سوتا، این نوشیدنی می تواند منجر به بروز مشکل بسیار جدی دیگری نیز شود؛ مطابق نتایج بررسی، مصرف نوشابه های قندی می تواند منجر به بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان اندومتر شود.

ادامه مطلب . . .