"مقالات موجود برای برچسب سنگ کلیه"

ذرت که به فارسی بلال نیز نامیده می شود، گیاهی است یک ساله و یک پایه دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن نیز تا چهار متر می رسد. ذرت گیاه بومی آمریکایی مرکزی و مکزیک است و از آنجا به نقاط دیگر راه یافته است.از نظر تغذیه ای ذرت در گروه غلات قرار دارد. البته اگر بخواهید از آن در جدول جانشینی مواد غذایی استفاده کنید، برای محاسبه انرژی روزانه باید آن را مانند سیب زمینی و نخود فرنگی، سبزی نشاسته ای به حساب آورد. همچنین رنگ زرد ذرت مربوط به موادی به نام زئین و زیا زانتین می باشد.

 

ادامه مطلب . . .

مصرف مقادیر بالای ویتامین c باعث افزایش خطر ایجاد سنگ کلیه می شود.

به اعتقاد محققان، از آنجایی که بدن ویتامین C مصرفی را به ماده ای به نام اگزالات، که جزئی از سنگهای کلیوی است، تجزیه می کند. بنابراین مصرف مقادیر زیادتری از ویتامین C می تواند باعث افزایش خطر ایجاد سنگ کلیه شود.

ادامه مطلب . . .

کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن دو برابر پرتقال و شش برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن 8 برابر سیب است. همچنین دانه های سیاه آن حاوی ویتامین D است.

ادامه مطلب . . .