"مقالات موجود برای برچسب سرطان تخمدان"

انجام تمرینات ورزشی یکی از قدرتمند ترین سلاح های مربوط به پیشگیری از ابتلا به سرطان می باشد. اگرچه مزایای یک برنامه منظم مرتبط با تناسب اندام شامل کاهش وزن، اصلاح فشار خون و بهتر شدن وضعیت روحی – روانی می باشد، با این حال انجام تمرینات ورزشی می تواند از بروز برخی از بیماری ها نیز جلوگیری کند. نتایج بررسی های متعدد به انجام رسیده نشان می دهند که انجام فعالیت های فیزیکی ارتباط مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها، بویژه سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارند. به گفته دکتر پریسیلا فورث، پروفسور تومور شناسی در دانشگاه پزشکی جورج تاون، برای شروع پیروی از یک برنامه تناسب اندام، هیچ گاه دیر نیست.

ادامه مطلب . . .

البته درست است که پیروی از رژیم های غذایی سالم، انجام تمرینات ورزشی و پرهیز از استعمال دخانیات نخستین راه های مراقبتی محسوب می شوند، با این وجود تحقیقی که اخیرا به انجام رسیده است به وجود بسیاری از روش های ساده ای اشاره دارد که می توان با بهره گیری از آنها از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.

در اینجا روش هایی ذکر شده که با انجام آنها تا حدود زیادی می توان از بروز بیماری سرطان پیشگیری کرد.

ادامه مطلب . . .